O medo é uma reação da mente ao desconhecido, nosso corpo reage com medo a situações que possam apresentar riscos. Ser apaixonado por surf, mas temer as grandes ondas é mais comum do que parece, é natural no início e esse não pode ser o motivo que vai te impedir de começar no esporte.
É ideal respeitar seu corpo e o processo de enfrentamento do medo, e a melhor forma é se preparando e trabalhando na sua confiança para se sentir forte como as ondas. Trabalhe seu condicionamento físico, pratique os exercícios que listamos em nossa última matéria e também outros que você se identifica. O importante é manter o corpo sempre em movimento.
Se for possível, esteja sempre em contato com o mar. Se conecte, conheça e se apaixone pela água salgada, com o tempo você se sentirá confiante para desbravar novas partes do mar, consequentemente, ondas cada vez maiores. Aproveite também e leve companhia para progredir junto com você, ao lado de amigos o processo fica mais tranquilo e a jornada mais divertida.
O surf é um esporte de constante evolução e superação!
